Trong nhiều năm làm việc, bác sĩ Chiều gặp không ít bệnh nhân bước vào phòng khám với sự mệt mỏi hằn lên trên gương mặt. Họ tìm đến vì những cơn đau nửa đầu kéo dài, đã đổi thuốc nhiều lần nhưng vẫn không dứt. Phần lớn đều tin rằng mình chỉ chịu áp lực công việc hoặc sinh hoạt thiếu điều độ. Thế nhưng, sau vài phút hỏi bệnh, anh thường chú ý đến những chi tiết rất nhỏ: bàn tay lạnh dù thời tiết ấm, da khô hơn bình thường, hay dáng vẻ uể oải dù bệnh nhân cho biết đã ngủ đủ giấc.
Những tín hiệu ấy khiến anh nghi ngờ một nguyên nhân khác, thầm lặng hơn nhưng ảnh hưởng lớn hơn: tuyến giáp hoạt động kém. “Không phải ai đau nửa đầu cũng liên quan đến tuyến giáp, nhưng khi cơn đau lặp lại kèm theo các biểu hiện rối loạn nội tiết, đó là lúc cần nhìn rộng hơn”, bác sĩ Chiều chia sẻ.
Một buổi chiều, một phụ nữ ngoài 30 tuổi xuất hiện trong phòng khám với túi thuốc giảm đau đã mở sẵn. Cô kể rằng những cơn đau nửa đầu đã theo mình nhiều năm, đôi khi xuất hiện bất ngờ khiến cô bỏ dở cả công việc. “Em quen rồi, chắc do stress”, cô nói, cố gượng cười nhưng ánh mắt đầy mệt mỏi.
Trong quá trình hỏi bệnh, bác sĩ Chiều nhận thấy cô còn có hiện tượng khó tập trung vào buổi sáng, hay cảm giác lạnh chân tay và rụng tóc nhẹ. Những biểu hiện này không nổi bật, nhưng lại đủ để gợi ý rằng có thể tuyến giáp đang hoạt động dưới mức bình thường. Khi kết quả xét nghiệm trả về, chức năng tuyến giáp của cô đúng là có dấu hiệu suy nhẹ. Không đáng báo động, nhưng đủ khiến cơ thể rơi vào trạng thái “nhạy cảm với đau”, khiến cơn đau nửa đầu dễ đến hơn và dai dẳng hơn.
Bác sĩ Chiều giải thích cho bệnh nhân rằng tuyến giáp không gây ra cơn đau trực tiếp, nhưng hormon của cơ quan này ảnh hưởng mạnh lên hệ thần kinh, giấc ngủ và khả năng điều hòa cảm xúc. Khi tuyến giáp suy, cơ thể trở nên dễ mệt, kém tập trung và nhạy hơn với cảm giác đau. Hai yếu tố gặp nhau, và người bệnh là người cảm nhận rõ nhất.
Trong các buổi tư vấn cộng đồng, bác sĩ Chiều thường nhấn mạnh rằng phụ nữ là nhóm chịu nhiều dao động nội tiết hơn nam giới. Những biến động liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, sinh nở hay tiền mãn kinh đều có thể khiến tuyến giáp trở nên nhạy cảm hơn. Một sự thay đổi nhỏ về hormon cũng đủ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa, giấc ngủ và cảm nhận đau.
Bác sĩ Chiều thường ví cơ thể người phụ nữ như một dàn nhạc phức tạp. Chỉ cần một nhạc cụ lệch nhịp, cả bản hòa âm trở nên chỏi chát. Và tuyến giáp chính là một trong những “nhạc cụ” dễ bị tác động nhất. Vì vậy, những cơn đau nửa đầu kéo dài ở phụ nữ, đặc biệt khi đi kèm mệt mỏi, lạnh tay chân hay thay đổi tâm trạng, không nên xem nhẹ.
Điều đáng ngại nhất không nằm ở mức độ nguy hiểm cấp tính, mà ở vòng xoáy sức khỏe mà bộ đôi này tạo ra. Khi đau nửa đầu kéo dài, bệnh nhân thường mất ngủ hoặc ngủ không sâu. Giấc ngủ kém lại ảnh hưởng đến nội tiết, khiến tuyến giáp dễ hoạt động thất thường. Khi tuyến giáp suy nhẹ, cơ thể trở nên chậm chạp, tăng cảm giác đau và giảm khả năng phục hồi. Vòng xoáy cứ thế tiếp diễn, kéo chất lượng sống xuống theo từng ngày mà người bệnh không nhận ra.
Bác sĩ Chiều chia sẻ rằng nhiều bệnh nhân đến gặp anh sau khi đã chịu đựng tình trạng này nhiều năm, chỉ vì cho rằng đau đầu không phải vấn đề nghiêm trọng. “Triệu chứng nhỏ không phải lúc nào cũng là chuyện nhỏ”, anh nói.
Trong nhịp sống bận rộn, nhiều người chọn cách giải quyết cơn đau nửa đầu chỉ trong vài phút bằng một viên thuốc. Thế nhưng, nếu dành thêm năm phút để tự hỏi cơ thể đang muốn nói điều gì, có lẽ họ đã phát hiện sớm những thay đổi quan trọng. Bác sĩ Chiều tin rằng sự lắng nghe cơ thể là bước đầu tiên để tránh những rủi ro âm thầm, và đôi khi những tín hiệu nhỏ nhất mới chính là lời cảnh báo rõ ràng nhất.
